Anna-Maria Ståhl
Månadens Tikva-instruktör
Enkla frågor - korta svar.
Varför har du valt att jobba med Tikva?
- I vårt stressade informationssamhälle hinner vi inte ta hand om varandra och absolut inte ta hand om oss själva. Alla behöver en egen stund av avkoppling, lugn och mental uppbyggnad. Jag drömmer om att få ge alla men framförallt ungdomar en bättre och mer avslappnad syn på sig själva. Att man duger som man är och att man är viktig.
Jag vill arbeta med Tikva som en del av en stor hälsoverksamhet.
Jag är hälsocoach, massör, kost och träningsrådgivare också.
Jag tror Tikva behövs överallt.
Vem vänder du dig till med Tikva?
Tikva passar alla, ung som gammal. Alla är med på sina villkor. Som privatperson, i företagshälsovård, FAR patienter, kyrkor, för kontorsråttor, gymfantaster, skolungdomar, förskolebarn… - Ja, alla!
Med Tikva kan vi få en bättre folkhälsa i Sverige!
Berätta om ett Tikva minne?
Jag minns en tjej som ”snubblade” in på ett pass (hon råkade gå förbi när vi skulle börja och blev indragen). Hon kunde knappt stå still och var totalt uppe i varv. De första tio minuterna verkade hon besvärad, sedan ändrades blicken, kroppen, - hon knäppte tom upp jeansknappen...
Efteråt kom hon och sa:
”- Tack, det här var helt underbart, det behövde jag idag. Jag känner mig som en ny människa.”Det känns så härligt att kunna ge en medmänniska detta!
Varför tycker du man ska utöva Tikva?
Du får en bättre självbild, bra kroppsuppfattning, blir lugn och avslappnad och mjukare i muskler och leder. Kropp och själ mår bättre helt enkelt. Tikva är för Dig! Din egen tid…
Telefon 070-228 43 01
E-post emsanokonsult@gmail.com
Hemsida kommer senare.
Tikva nära dig!
Se om det finns en Tikva-instruktör på din ort.
Se om det finns något Tikva-pass på din ort.
Läs om månadens instruktör.
